(revenir au carnet d'entrainement)
| La Ronde des Alpes Mancelles - 15 km par Mustang | |||||
| Date | 9/7/2016 | Type de séance | Compétition | Distance | 15 kms |
| Lieu | St Leonard Des Bois | Difficulté | Très difficile | Dénivelé | 420 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Inconnue | Durée | 01h42'32'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 165/178 | ||
| Moyenne | 8.77 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.