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| 12-05-06 par nicolux | |||||
| Date | 22/5/2006 | Type de séance | Continu | Distance | 5 kms |
| Lieu | Gardanne | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Echauffement/récup. | Durée | 30'00'' |
| Phase du plan | Phase de récupération | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 10 km/h | ||||
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