4x12'@Vseuil progressif

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4x12'@Vseuil progressif par BouBou27
Date17/5/2016 Type de séanceFractionné long Distance19.22 kms
LieuPacy / Menilles DifficultéDifficile Dénivelé 107 m D+ / 85 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h26'13''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 142/164
  Moyenne 13.37 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km12.24 km/h04'54''04'54''
2 km12.16 km/h04'56''09'50''
3 km12.16 km/h04'56''14'46''
4 km11.72 km/h05'07''19'53''
5 km14.22 km/h04'13''24'06''
6 km14.28 km/h04'12''28'18''
7 km13.43 km/h04'28''32'46''
8 km13.58 km/h04'25''37'11''
9 km14.45 km/h04'09''41'20''
10 km14.51 km/h04'08''45'28''
11 km12.94 km/h04'38''50'06''
12 km15.12 km/h03'58''54'04''
13 km15 km/h04'00''58'04''
14 km12.94 km/h04'38''01h02'42''
15 km15 km/h04'00''01h06'42''
16 km15.45 km/h03'53''01h10'35''
17 km14.11 km/h04'15''01h14'50''
18 km11.11 km/h05'24''01h20'14''
19 km11.07 km/h05'25''01h25'39''

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