LS 7x(3'+3')

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LS 7x(3'+3') par BouBou27
Date9/5/2016 Type de séanceContinu Distance19.17 kms
LieuPacy / Menilles DifficultéMoyenne Dénivelé 116 m D+ / 101 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h28'47''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 134/160
  Moyenne 12.95 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km16.9 km/h03'33''03'33''
2 km11.72 km/h05'07''08'40''
3 km12 km/h05'00''13'40''
4 km11.5 km/h05'13''18'53''
5 km13.89 km/h04'19''23'12''
6 km13.43 km/h04'28''27'40''
7 km13.68 km/h04'23''32'03''
8 km13.84 km/h04'20''36'23''
9 km14.06 km/h04'16''40'39''
10 km13.58 km/h04'25''45'04''
11 km13.58 km/h04'25''49'29''
12 km14.34 km/h04'11''53'40''
13 km13.79 km/h04'21''58'01''
14 km13.18 km/h04'33''01h02'34''
15 km11.76 km/h05'06''01h07'40''
16 km11.5 km/h05'13''01h12'53''
17 km11.68 km/h05'08''01h18'01''
18 km11.5 km/h05'13''01h23'14''
19 km11.5 km/h05'13''01h28'27''

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