(revenir au carnet d'entrainement)
LS 7x(3'+3') par BouBou27 | |||||
Date | 9/5/2016 | Type de séance | Continu | Distance | 19.17 kms |
Lieu | Pacy / Menilles | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 116 m D+ / 101 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 01h28'47'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 134/160 | ||
Moyenne | 12.95 km/h |
Exporter sur mon site ou mon blog :
Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement