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| vion petite boucle par jjehl | |||||
| Date | 18/6/2004 | Type de séance | Continu | Distance | 10 kms |
| Lieu | lemps | Difficulté | Dénivelé | 300 m D+ / 300 m D- | |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 51'44'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 153/168 | ||
| Moyenne | 11.59 km/h | ||||
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