Semi-Marathon de Thionville

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Semi-Marathon de Thionville par L'Zoreil
Date24/4/2016 Type de séanceCompétition Distance21.0973 kms
LieuThionville DifficultéDifficile Dénivelé 92 m D+ / 95 m D-
SportCourse à Pied IntensitéSeuil aérobie (endurance) Durée 01h44'32''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 12.1 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.28 km/h05'19''05'19''
2 km11.8 km/h05'05''10'24''
3 km11.68 km/h05'08''15'32''
4 km12.16 km/h04'56''20'28''
5 km11.07 km/h05'25''25'53''
6 km12.94 km/h04'38''30'31''
7 km12.24 km/h04'54''35'25''
8 km11.68 km/h05'08''40'33''
9 km12.32 km/h04'52''45'25''
10 km12.37 km/h04'51''50'16''
11 km12.04 km/h04'59''55'15''
12 km12.5 km/h04'48''01h00'03''
13 km12.45 km/h04'49''01h04'52''
14 km12.41 km/h04'50''01h09'42''
15 km11.96 km/h05'01''01h14'43''
16 km12.81 km/h04'41''01h19'24''
17 km12.37 km/h04'51''01h24'15''
18 km11.68 km/h05'08''01h29'23''
19 km12.24 km/h04'54''01h34'17''
20 km12.32 km/h04'52''01h39'09''
21 km12.63 km/h04'45''01h43'54''

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