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| par sosoche | |||||
| Date | 16/5/2006 | Type de séance | Fractionné long | Distance | 8.2 kms |
| Lieu | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 45 m D+ / - D- | |
| Sport | Course à Pied | Intensité | VMA long | Durée | 48'45'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 161/182 | ||
| Moyenne | 10.09 km/h | ||||
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