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| Fractionnés côtes 2*8*15" par elfouino12 | |||||
| Date | 7/4/2016 | Type de séance | Fractionné court | Distance | 7.89 kms |
| Lieu | Quirieu | Difficulté | Très difficile++ | Dénivelé | 220 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | VMA court | Durée | 53'58'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 148/171 | ||
| Moyenne | 8.77 km/h | ||||
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