Semi-Marathon Grenoble-Vizille

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Semi-Marathon Grenoble-Vizille par Albacor38
Date3/4/2016 Type de séanceCompétition Distance22.2 kms
LieuGrenoble DifficultéMoyenne Dénivelé 322 m D+ / 322 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h52'39''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 171/178
  Moyenne 11.82 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km12.9 km/h04'39''04'39''
2 km13.48 km/h04'27''09'06''
3 km13.23 km/h04'32''13'38''
4 km12.76 km/h04'42''18'20''
5 km11.65 km/h05'09''23'29''
6 km10.05 km/h05'58''29'27''
7 km11.39 km/h05'16''34'43''
8 km9.91 km/h06'03''40'46''
9 km10.28 km/h05'50''46'36''
10 km10.74 km/h05'35''52'11''
11 km12.45 km/h04'49''57'00''
12 km12.45 km/h04'49''01h01'49''
13 km12.63 km/h04'45''01h06'34''
14 km12.99 km/h04'37''01h11'11''
15 km12.28 km/h04'53''01h16'04''
16 km12.72 km/h04'43''01h20'47''
17 km12.37 km/h04'51''01h25'38''
18 km11.92 km/h05'02''01h30'40''
19 km11.68 km/h05'08''01h35'48''
20 km11.04 km/h05'26''01h41'14''
21 km11.39 km/h05'16''01h46'30''
22 km10.9 km/h05'30''01h52'00''

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