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Les Foulées de Villeurbanne - 10 km par Runner des Terres Froides | |||||
Date | 20/3/2016 | Type de séance | Compétition | Distance | 10.1546 kms |
Lieu | Villeurbanne | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 80 m D+ / 153 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 35'59'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 16.93 km/h | ||||
Commentaire publique | |||||
A 1 mois du semi d'Annecy, encore du boulot pour revenir au niveau d'avant opération ménisque mais en bonne voie... |
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