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| SL prom par Japhy | |||||
| Date | 6/3/2016 | Type de séance | Continu | Distance | 20 kms |
| Lieu | prom Nice-Cagnes | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 02h05'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 9.6 km/h | ||||
| Commentaire publique | |||||
| encore mal à la hanche les 5 premiers km. Douleur disparaît ensuite. | |||||
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