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| Prépa Ecotrail S9.2 : 10*(1',1') par charlesd | |||||
| Date | 19/2/2016 | Type de séance | Fractionné court | Distance | 11.3 kms |
| Lieu | Bois de Boulogne | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 72 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | VMA court | Durée | 01h02'35'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 154/183 | ||
| Moyenne | 10.83 km/h | ||||
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