endurance

(revenir au carnet d'entrainement)

endurance par bearnais974
Date6/5/2006 Type de séanceContinu Distance20 kms
Lieupitons du carbet DifficultéTrès difficile++ Dénivelé 1688 m D+ / 1567 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéSeuil anaérobie Durée 04h42'00''
  Phase du planPhase d'intensité FC Moy/Max -/-
  Moyenne 4.25 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Pas de données GPS pour cette séance

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Accueil - Haut de page - Version grand écran