(revenir au carnet d'entrainement)
04-05-06 par nicolux | |||||
Date | 6/5/2006 | Type de séance | Continu | Distance | 19 kms |
Lieu | Massif de l'Etoile | Difficulté | Très difficile++ | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 02h21'00'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 8.08 km/h |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.