Trail Normand Hivernale

(revenir au carnet d'entrainement)

Trail Normand Hivernale par BouBou27
Date	30/1/2016	Type de séance	Continu	Distance	20.52 kms
Lieu	Louviers	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	576 m D+ / 475 m D-
Sport	Course d'Orientation	Intensité	Inconnue	Durée	03h15'39''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	6.29 km/h
Commentaire publique
Trace de 18,48km + 2,04km qui manque au début (+82mD+)

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

Google map

Exporter sur mon site ou mon blog :
<object width="535" height="549"><param name="movie" value="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf"><embed src="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf" type="application/x-shockwave-flash" width="535" height="549" flashVars="idgps=298117"></embed></object>

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement