(revenir au carnet d'entrainement)
Entrainement par baboune59 | |||||
Date | 21/1/2016 | Type de séance | Fractionné long | Distance | 12.3966 kms |
Lieu | Lille | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 102 m D+ / 112 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 01h16'20'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 9.74 km/h |
Exporter sur mon site ou mon blog :
Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement