(revenir au carnet d'entrainement)
Entrainement par baboune59 | |||||
Date | 13/1/2016 | Type de séance | Fractionné long | Distance | 12.8408 kms |
Lieu | Lille | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 132 m D+ / 152 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 01h17'19'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 9.96 km/h |
Exporter sur mon site ou mon blog :
Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement
|
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.