La Farouch'

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La Farouch' par L'Castor Junior
Date	30/4/2006	Type de séance	Compétition	Distance	56.205 kms
Lieu	Cheptainville	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	820 m D+ / 895 m D-
Sport	Course à Pied (trail, ultra)	Intensité	Inconnue	Durée	05h09'17''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	164.9/184
				Moyenne	10.9 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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Distance	Vitesse	Cadence	Cumul
1 km	13.48 km/h	04'27''	04'27''
2 km	11.72 km/h	05'07''	09'34''
3 km	11.8 km/h	05'05''	14'39''
4 km	12.5 km/h	04'48''	19'27''
5 km	11.39 km/h	05'16''	24'43''
6 km	13.63 km/h	04'24''	29'07''
7 km	9.94 km/h	06'02''	35'09''
8 km	8.07 km/h	07'26''	42'35''
9 km	12.76 km/h	04'42''	47'17''
10 km	12.45 km/h	04'49''	52'06''
11 km	12.99 km/h	04'37''	56'43''
12 km	12.9 km/h	04'39''	01h01'22''
13 km	12.99 km/h	04'37''	01h05'59''
14 km	13.04 km/h	04'36''	01h10'35''
15 km	12.99 km/h	04'37''	01h15'12''
16 km	12.81 km/h	04'41''	01h19'53''
17 km	11.8 km/h	05'05''	01h24'58''
18 km	14.11 km/h	04'15''	01h29'13''
19 km	10 km/h	06'00''	01h35'13''
20 km	13.04 km/h	04'36''	01h39'49''
21 km	12.76 km/h	04'42''	01h44'31''
22 km	12.58 km/h	04'46''	01h49'17''
23 km	13.43 km/h	04'28''	01h53'45''
24 km	13.43 km/h	04'28''	01h58'13''
25 km	13.13 km/h	04'34''	02h02'47''
26 km	12.41 km/h	04'50''	02h07'37''
27 km	10.4 km/h	05'46''	02h13'23''
28 km	8.27 km/h	07'15''	02h20'38''
29 km	12.72 km/h	04'43''	02h25'21''
30 km	10.4 km/h	05'46''	02h31'07''
31 km	11.65 km/h	05'09''	02h36'16''
32 km	11.96 km/h	05'01''	02h41'17''
33 km	10.43 km/h	05'45''	02h47'02''
34 km	12.5 km/h	04'48''	02h51'50''
35 km	8.55 km/h	07'01''	02h58'51''
36 km	6.13 km/h	09'47''	03h08'38''
37 km	11.25 km/h	05'20''	03h13'58''
38 km	10.65 km/h	05'38''	03h19'36''
39 km	10.08 km/h	05'57''	03h25'33''
40 km	11.14 km/h	05'23''	03h30'56''
41 km	11.35 km/h	05'17''	03h36'13''
42 km	11.21 km/h	05'21''	03h41'34''
43 km	11.04 km/h	05'26''	03h47'00''
44 km	10.77 km/h	05'34''	03h52'34''
45 km	9.35 km/h	06'25''	03h58'59''
46 km	11.14 km/h	05'23''	04h04'22''
47 km	7.33 km/h	08'11''	04h12'33''
48 km	10.68 km/h	05'37''	04h18'10''
49 km	10.14 km/h	05'55''	04h24'05''
50 km	11.39 km/h	05'16''	04h29'21''
51 km	12.24 km/h	04'54''	04h34'15''
52 km	12.04 km/h	04'59''	04h39'14''
53 km	8.01 km/h	07'29''	04h46'43''
54 km	6.84 km/h	08'46''	04h55'29''
55 km	8.12 km/h	07'23''	05h02'52''

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