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| CAP à la FC à Hélène Boucher par valdes | |||||
| Date | 5/12/2015 | Type de séance | Continu | Distance | 8.2 kms |
| Lieu | Hélène Boucher | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 53'41'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 142/- | ||
| Moyenne | 9.16 km/h | ||||
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