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| Marathon de la Rochelle (abandon) par valdes | |||||
| Date | 29/11/2015 | Type de séance | Continu | Distance | 30.48 kms |
| Lieu | La Rochelle | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 184 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 03h03'01'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 167/175 | ||
| Moyenne | 9.99 km/h | ||||
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