(revenir au carnet d'entrainement)
| Dernière SL avant STL (marrant ça) par Reg | |||||
| Date | 22/11/2015 | Type de séance | Continu | Distance | 27 kms |
| Lieu | Lyon - Monts d'Or | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 972 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Inconnue | Durée | 02h42'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 151/194 | ||
| Moyenne | 10 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.