Séance d'entrainement - - par ch'ti vincent

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par ch'ti vincent
Date	18/10/2015	Type de séance	Continu	Distance	10.9375 kms
Lieu		Difficulté	Moyenne	Dénivelé	38 m D+ / 39 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Seuil aérobie (endurance)	Durée	01h08'15''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	150/180
				Moyenne	9.61 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

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