Tu viens,Tu cours ! - 24 km

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Tu viens,Tu cours ! - 24 km par sabzaina
Date3/10/2015 Type de séanceCompétition Distance23.3738 kms
LieuVilliers St Frederic DifficultéMoyenne Dénivelé 574 m D+ / 496 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 02h16'34''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 144/172
  Moyenne 10.26 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.35 km/h05'17''05'17''
2 km10.25 km/h05'51''11'08''
3 km11.65 km/h05'09''16'17''
4 km11.25 km/h05'20''21'37''
5 km9.23 km/h06'30''28'07''
6 km8.69 km/h06'54''35'01''
7 km8.71 km/h06'53''41'54''
8 km10.34 km/h05'48''47'42''
9 km10.87 km/h05'31''53'13''
10 km9.49 km/h06'19''59'32''
11 km12.12 km/h04'57''01h04'29''
12 km12 km/h05'00''01h09'29''
13 km11.18 km/h05'22''01h14'51''
14 km10.97 km/h05'28''01h20'19''
15 km11 km/h05'27''01h25'46''
16 km10.25 km/h05'51''01h31'37''
17 km8.43 km/h07'07''01h38'44''
18 km9.62 km/h06'14''01h44'58''
19 km9 km/h06'40''01h51'38''
20 km10.71 km/h05'36''01h57'14''
21 km9.65 km/h06'13''02h03'27''
22 km11.04 km/h05'26''02h08'53''
23 km10.34 km/h05'48''02h14'41''

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