10 kms de Saint Etienne
(revenir au carnet d'entrainement)
| 10 kms de Saint Etienne par Mathias | |||||
| Date | 11/6/2004 | Type de séance | Compétition | Distance | 10 kms |
| Lieu | St étienne | Difficulté | Dénivelé | 80 m D+ / - D- | |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 38'44'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 179.7/186 | ||
| Moyenne | 15.49 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.