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| Sortie longue 2 par alaplace75 | |||||
| Date | 13/9/2015 | Type de séance | Continu | Distance | 20.7 kms |
| Lieu | Maison - Palestre - bord de mer - Pullman - Maison | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 201 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h58'57'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 10.44 km/h | ||||
| Commentaire publique | |||||
| Beau dénivelé. Bonne séance. | |||||
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