Reprise après Milan

(revenir au carnet d'entrainement)

Reprise après Milan par alaplace75
Date	12/8/2015	Type de séance	Continu	Distance	9.78078 kms
Lieu	Arthon	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	68 m D+ / 68 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Seuil aérobie (endurance)	Durée	51'58''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	11.29 km/h
Commentaire publique
Chaleur

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

Google map

Exporter sur mon site ou mon blog :
<object width="535" height="549"><param name="movie" value="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf"><embed src="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf" type="application/x-shockwave-flash" width="535" height="549" flashVars="idgps=286086"></embed></object>

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement