une Boucle

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une Boucle par NEOCAP
Date17/4/2006 Type de séanceContinu Distance12.34 kms
LieuVence - St Paul de Vence DifficultéMoyenne Dénivelé 308 m D+ / 321 m D-
SportCourse à Pied (route, ultra) IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h13'33''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.06 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.16 km/h05'54''05'54''
2 km11 km/h05'27''11'21''
3 km11.04 km/h05'26''16'47''
4 km11 km/h05'27''22'14''
5 km11.07 km/h05'25''27'39''
6 km10.84 km/h05'32''33'11''
7 km10.68 km/h05'37''38'48''
8 km10.16 km/h05'54''44'42''
9 km9.11 km/h06'35''51'17''
10 km8.78 km/h06'50''58'07''
11 km8.47 km/h07'05''01h05'12''
12 km9.78 km/h06'08''01h11'20''

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