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| Trail des Citadelles par Mr_Ours | |||||
| Date | 16/4/2006 | Type de séance | Compétition | Distance | 42 kms |
| Lieu | Lavelanet | Difficulté | Très difficile++ | Dénivelé | 2200 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 06h22'00'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 163/- | ||
| Moyenne | 6.59 km/h | ||||
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