(revenir au carnet d'entrainement)
par mysterjoe | |||||
Date | 14/7/2015 | Type de séance | Continu | Distance | 0.793598 kms |
Lieu | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 1 m D+ / 15 m D- | |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Echauffement/récup. | Durée | 04'49'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 9.88 km/h |
Exporter sur mon site ou mon blog :
Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement