Trail des Remparts de Vannes - 17.5 km
(revenir au carnet d'entrainement)
5/7/2015 |
Continu |
17.05 kms |
Vannes |
Un peu difficile |
175 m D+ / 175 m D- |
Course à Pied (trail) |
Inconnue |
01h40'13'' |
Inconnue |
-/- |
10.2 km/h |
Pas de courbe Polar pour cette séance
Données GPS
Exporter sur mon site ou mon blog :
Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement
|
Distance | Vitesse | Cadence | Cumul | 1 km | 10.9 km/h | 05'30'' | 05'30'' | 2 km | 10.58 km/h | 05'40'' | 11'10'' | 3 km | 9.75 km/h | 06'09'' | 17'19'' | 4 km | 11.76 km/h | 05'06'' | 22'25'' | 5 km | 10.61 km/h | 05'39'' | 28'04'' | 6 km | 10.05 km/h | 05'58'' | 34'02'' | 7 km | 10.77 km/h | 05'34'' | 39'36'' | 8 km | 10.65 km/h | 05'38'' | 45'14'' | 9 km | 8.93 km/h | 06'43'' | 51'57'' | 10 km | 8.93 km/h | 06'43'' | 58'40'' | 11 km | 9.25 km/h | 06'29'' | 01h05'09'' | 12 km | 10.22 km/h | 05'52'' | 01h11'01'' | 13 km | 9.54 km/h | 06'17'' | 01h17'18'' | 14 km | 10.71 km/h | 05'36'' | 01h22'54'' | 15 km | 11.11 km/h | 05'24'' | 01h28'18'' | 16 km | 10.9 km/h | 05'30'' | 01h33'48'' | 17 km | 9.91 km/h | 06'03'' | 01h39'51'' |
|
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.