(revenir au carnet d'entrainement)
Grand Duc de Chartreuse par TomTrailRunner | |||||
Date | 28/6/2015 | Type de séance | Compétition | Distance | 87 kms |
Lieu | Les échelles | Difficulté | Très difficile++ | Dénivelé | 4570 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied (trail, ultra) | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 14h47'30'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 5.88 km/h |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.