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| Entrainement C O par ritchy | |||||
| Date | 9/4/2006 | Type de séance | Continu | Distance | 7 kms |
| Lieu | Foret de Grimbosq | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course d'Orientation | Intensité | Echauffement/récup. | Durée | 01h15'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 5.6 km/h | ||||
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