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| Sortie San MIchele par elfouino12 | |||||
| Date | 13/6/2015 | Type de séance | Continu | Distance | 20.1 kms |
| Lieu | Murato | Difficulté | Très difficile | Dénivelé | 580 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 02h01'00'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 154/170 | ||
| Moyenne | 9.96 km/h | ||||
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