Prépa Les Cerfs S.7.S.2.

(revenir au carnet d'entrainement)

Prépa Les Cerfs S.7.S.2. par brucic
Date	8/5/2015	Type de séance	Fractionné court	Distance	9.32 kms
Lieu		Difficulté	Assez difficile	Dénivelé	175 m D+ / - D-
Sport	Course à Pied (trail, ultra)	Intensité	Inconnue	Durée	57'00''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	9.81 km/h
Commentaire publique
Fractionné pyramidale

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

Google map

Exporter sur mon site ou mon blog :
<object width="535" height="549"><param name="movie" value="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf"><embed src="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf" type="application/x-shockwave-flash" width="535" height="549" flashVars="idgps=275242"></embed></object>

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement