Trail Matheysin
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8/5/2015 |
Compétition |
30.885 kms |
St Honore |
Très difficile |
2050 m D+ / - D- |
Course à Pied (trail) |
Inconnue |
03h51'18'' |
Inconnue |
-/- |
8.01 km/h |
Pas de courbe Polar pour cette séance
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Distance | Vitesse | Cadence | Cumul | 1 km | 9.97 km/h | 06'01'' | 06'01'' | 2 km | 10.55 km/h | 05'41'' | 11'42'' | 3 km | 8.27 km/h | 07'15'' | 18'57'' | 4 km | 6.32 km/h | 09'29'' | 28'26'' | 5 km | 9.75 km/h | 06'09'' | 34'35'' | 6 km | 7.82 km/h | 07'40'' | 42'15'' | 7 km | 11.42 km/h | 05'15'' | 47'30'' | 8 km | 6.27 km/h | 09'34'' | 57'04'' | 9 km | 5.4 km/h | 11'06'' | 01h08'10'' | 10 km | 3.9 km/h | 15'21'' | 01h23'31'' | 11 km | 5.29 km/h | 11'20'' | 01h34'51'' | 12 km | 14.17 km/h | 04'14'' | 01h39'05'' | 13 km | 11.65 km/h | 05'09'' | 01h44'14'' | 14 km | 8.75 km/h | 06'51'' | 01h51'05'' | 15 km | 7.17 km/h | 08'22'' | 01h59'27'' | 16 km | 6.21 km/h | 09'39'' | 02h09'06'' | 17 km | 4.24 km/h | 14'09'' | 02h23'15'' | 18 km | 5.07 km/h | 11'50'' | 02h35'05'' | 19 km | 6.74 km/h | 08'54'' | 02h43'59'' | 20 km | 10.9 km/h | 05'30'' | 02h49'29'' | 21 km | 10.68 km/h | 05'37'' | 02h55'06'' | 22 km | 9.8 km/h | 06'07'' | 03h01'13'' | 23 km | 11.88 km/h | 05'03'' | 03h06'16'' | 24 km | 10.9 km/h | 05'30'' | 03h11'46'' | 25 km | 7.51 km/h | 07'59'' | 03h19'45'' | 26 km | 7.37 km/h | 08'08'' | 03h27'53'' | 27 km | 12.37 km/h | 04'51'' | 03h32'44'' | 28 km | 12.9 km/h | 04'39'' | 03h37'23'' | 29 km | 12.76 km/h | 04'42'' | 03h42'05'' | 30 km | 11.92 km/h | 05'02'' | 03h47'07'' |
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