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| Semi-Marathon de Montauban par Mara31 | |||||
| Date | 12/4/2015 | Type de séance | Compétition | Distance | 21.1 kms |
| Lieu | Montauban | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 55 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h51'06'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 144/158 | ||
| Moyenne | 11.39 km/h | ||||
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