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| Récup par Montana | |||||
| Date | 9/3/2015 | Type de séance | Continu | Distance | 19.5 kms |
| Lieu | Parc de Maisons Laffitte | Difficulté | Facile | Dénivelé | 80 m D+ / 88 m D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Echauffement/récup. | Durée | 02h00'52'' |
| Phase du plan | Phase de récupération | FC Moy/Max | 104/151 | ||
| Moyenne | 9.68 km/h | ||||
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