(revenir au carnet d'entrainement)
| sortie midi boulot par NEOCAP | |||||
| Date | 28/2/2006 | Type de séance | Continu | Distance | 7.36 kms |
| Lieu | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- | |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 48'43'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 9.06 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.