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| sortie midi boulot par NEOCAP | |||||
| Date | 24/2/2006 | Type de séance | Continu | Distance | 10.17 kms |
| Lieu | mandelieu | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (route, ultra) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 57'39'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 10.58 km/h | ||||
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