decrassage
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| decrassage par NEOCAP | |||||
| Date | 11/2/2006 | Type de séance | Continu | Distance | 7.15 kms |
| Lieu | vence | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 80 m D+ / 80 m D- |
| Sport | Course à Pied (route, ultra) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 41'53'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 10.24 km/h | ||||
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