(revenir au carnet d'entrainement)
Footing par Niluje | |||||
Date | 18/2/2015 | Type de séance | Continu | Distance | 6.37063 kms |
Lieu | Maule | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 108 m D+ / 70 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Echauffement/récup. | Durée | 41'37'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 144/184 | ||
Moyenne | 9.18 km/h |
Exporter sur mon site ou mon blog :
Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement