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| mazac,saute bouc,pylone,chateau d'eau par argalas | |||||
| Date | 13/2/2015 | Type de séance | Accélération progressive | Distance | 10 kms |
| Lieu | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 230 m D+ / - D- | |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 53'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 11.32 km/h | ||||
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