(revenir au carnet d'entrainement)
EF - Center Parcs par Niluje | |||||
Date | 30/1/2015 | Type de séance | Continu | Distance | 6.62005 kms |
Lieu | Lac d'ailette | Difficulté | Facile | Dénivelé | 144 m D+ / 47 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Echauffement/récup. | Durée | 46'48'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 145/172 | ||
Moyenne | 8.48 km/h |
Exporter sur mon site ou mon blog :
Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement