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| Footing par __icecool__ | |||||
| Date | 20/1/2015 | Type de séance | Continu | Distance | 12 kms |
| Lieu | Grenoble | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 130 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h00'00'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 12 km/h | ||||
| Commentaire publique | |||||
| je m'essaie au carnet d’entraînement kikourou | |||||
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