Off - SaintSulp'Express

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Off - SaintSulp'Express par le_kéké
Date17/1/2015 Type de séanceContinu Distance21.2949 kms
LieuCognin DifficultéUn peu difficile Dénivelé 1042 m D+ / 1038 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 03h06'52''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 6.83 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.11 km/h05'56''05'56''
2 km10.58 km/h05'40''11'36''
3 km8.69 km/h06'54''18'30''
4 km8.29 km/h07'14''25'44''
5 km9.32 km/h06'26''32'10''
6 km8.07 km/h07'26''39'36''
7 km6 km/h10'00''49'36''
8 km5.64 km/h10'38''01h00'14''
9 km3.96 km/h15'08''01h15'22''
10 km8.75 km/h06'51''01h22'13''
11 km9.16 km/h06'33''01h28'46''
12 km5.82 km/h10'18''01h39'04''
13 km2.9 km/h20'38''01h59'42''
14 km5.59 km/h10'44''02h10'26''
15 km6.85 km/h08'45''02h19'11''
16 km8.65 km/h06'56''02h26'07''
17 km5.04 km/h11'53''02h38'00''
18 km6.44 km/h09'19''02h47'19''
19 km10.25 km/h05'51''02h53'10''
20 km10.43 km/h05'45''02h58'55''
21 km10.14 km/h05'55''03h04'50''

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