(revenir au carnet d'entrainement)
| tourne en rond par crollois | |||||
| Date | 12/1/2015 | Type de séance | Continu | Distance | 34 kms |
| Lieu | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- | |
| Sport | Cyclisme | Intensité | Inconnue | Durée | 01h00'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 34 km/h | ||||
| Commentaire publique | |||||
| 2 fois la boucles des 4 ronds points (nyons Mirabel Vinsobres) 2 allers retours en rive gauche de l'Eygues à Nyons Jusque là j'étais à 36 km/h de moyenne 2 fois le raidillons du collège | |||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.