Entrainement

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Entrainement par pp91
Date30/10/2014 Type de séanceContinu Distance13.4786 kms
Lieubreuillet DifficultéUn peu difficile Dénivelé 131 m D+ / 50 m D-
SportCourse à Pied (trail, ultra) IntensitéInconnue Durée 01h23'18''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.7 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.28 km/h05'50''05'50''
2 km10.11 km/h05'56''11'46''
3 km9.91 km/h06'03''17'49''
4 km9.97 km/h06'01''23'50''
5 km8.97 km/h06'41''30'31''
6 km10.52 km/h05'42''36'13''
7 km10.11 km/h05'56''42'09''
8 km10.31 km/h05'49''47'58''
9 km9.86 km/h06'05''54'03''
10 km9.8 km/h06'07''01h00'10''
11 km8.01 km/h07'29''01h07'39''
12 km8.8 km/h06'49''01h14'28''
13 km10.05 km/h05'58''01h20'26''

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