(revenir au carnet d'entrainement)
| Tour dans Arcy par zwiling | |||||
| Date | 20/7/2014 | Type de séance | Continu | Distance | 9.39 kms |
| Lieu | Arcy sur Cure | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 175 m D+ / 175 m D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h01'01'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 9.23 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.