Capito'Trail - 29 km

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Capito'Trail - 29 km par Aurely42r
Date	26/10/2014	Type de séance	Continu	Distance	28.1608 kms
Lieu	St Julien Chapteuil	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	1060 m D+ / 1074 m D-
Sport	Course à Pied (trail)	Intensité	Inconnue	Durée	03h21'15''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	8.39 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

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Distance	Vitesse	Cadence	Cumul
1 km	11.21 km/h	05'21''	05'21''
2 km	8.45 km/h	07'06''	12'27''
3 km	11.76 km/h	05'06''	17'33''
4 km	9.42 km/h	06'22''	23'55''
5 km	8.33 km/h	07'12''	31'07''
6 km	7.77 km/h	07'43''	38'50''
7 km	8.2 km/h	07'19''	46'09''
8 km	10 km/h	06'00''	52'09''
9 km	8.49 km/h	07'04''	59'13''
10 km	8.01 km/h	07'29''	01h06'42''
11 km	5.38 km/h	11'08''	01h17'50''
12 km	7.28 km/h	08'14''	01h26'04''
13 km	6.15 km/h	09'45''	01h35'49''
14 km	8 km/h	07'30''	01h43'19''
15 km	10.65 km/h	05'38''	01h48'57''
16 km	9.16 km/h	06'33''	01h55'30''
17 km	5.59 km/h	10'44''	02h06'14''
18 km	5.26 km/h	11'24''	02h17'38''
19 km	11.11 km/h	05'24''	02h23'02''
20 km	8.33 km/h	07'12''	02h30'14''
21 km	7.46 km/h	08'02''	02h38'16''
22 km	12.24 km/h	04'54''	02h43'10''
23 km	11.5 km/h	05'13''	02h48'23''
24 km	12.2 km/h	04'55''	02h53'18''
25 km	7.34 km/h	08'10''	03h01'28''
26 km	7.1 km/h	08'27''	03h09'55''
27 km	12.04 km/h	04'59''	03h14'54''
28 km	10.81 km/h	05'33''	03h20'27''

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