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| Semi de Paris par sosoche | |||||
| Date | 5/3/2006 | Type de séance | Compétition | Distance | 21.1 kms |
| Lieu | Vincennes | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 70 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 01h52'38'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 180/195 | ||
| Moyenne | 11.24 km/h | ||||
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